WORKSHOP  &  LÆRING

Oppdagelser fra nye perspektiv – Læring er gøy og skaper nye muligheter

«Vi mennesker trenger god mental balanse for å håndtere en hektisk verden med store endringer», sier Yuval Noah Harari som ville investert i emosjonell intelligens. Han er historiker og akademisk superstjerne etter sine to bøker «Sapiens» og Homo Deus. På mesterlig vis gjennomgår han henholdsvis menneskets utvikling og menneskets mulige fremtid.

Det er menneskene som utgjør forskjellen…

Selvledelse

-En kunst som utføres i alle kontekster. Det innebærer blant annet å sette  mål, øve på vanskelige oppgaver, tilrettelegge egen arbeidssituasjon, observere, reflektere og motivere seg selv og kunne påvirke egne tankemønster i konstruktiv retning.

Bli med i læringslabben

MNDFL – PRESS OG STRESSMESTRING

Med en veltrent oppmerksomhetsmuskel utnytter du ressurser bedre, stresser mindre og er mer tilstede i det som er akkurat nå.

FIT4LIFE- THINK, MOVE, EAT WELL

Bevisstgjøring og endring i livstil med hensyn til kosthold, mental og fysisk trening. Et motivasjon og mestringskurs for hele mennesket.

MNDFL – STILLHET OG STYRKE

Mindfulness som metode kan benyttes for avspenning, samle energi og prestere bedre når vi utsettes for ytre belastning.

Kunnskap gir mestring og motivasjon som skaper trivsel og arbeidsglede

Spør oss om hvordan!