90600662 elsa@presenza.no

Nye tanker, inspirasjon og refleksjoner

 

Hjem

Om oss

Hver måned vil vi skrive om et spesifikt tema, med ulike vinkler på det. Målet er at du skal få en mer helhetlig refleksjon og kunne bruke den til egen utvikling. Jeg håper du liker å lese blogginnleggene like mye som jeg liker å dele kunnskapen min.

 Fokus på HANDLEKRAFT

 

«Motstandsdyktighet» er kanskje det mest beskrivende ordet for«resiliens». Det handler om evnen til å håndtere stress og katastrofer,og ha en motstandskraft mot psykiske utfordringer.

 

De som er Motstandsdyktige har motstandskraft

De som er Motstandsdyktige har motstandskraft

De som er Motstandsdyktige har motstandskraft og er ofte veldig utholdende og ganske selvstendige. De kan stå imot andre og på en måte gjennomføre det de har bestemt seg for-de kan være og ganske gode på å bruke ressursene rundt seg: I det sosiale nettverket og ta...

read more

70 % ikke er klar over egne styrker

Jeg var en av dem…

Jeg var drit redd for å bli spurt om hva er mine styrker eller svakheter ….

Det er ingen tvil om at det er et av de desidert mest stilte spørsmålene du får enten det er når du vil bytte jobb, få nye utfordringer der du er eller utvikle deg ved å engasjere deg sammen med andre i organisasjoner, foreninger, styrer eller lag.

Vel passert 50 år satt jeg på kontoret hos en rådgiver som skulle hjelpe meg videre i yrkeslivet etter et brutalt brudd med jobben jeg hadde hatt i 19 år. Han spurte meg akkurat det spørsmålet – Hva er dine styrker Elsa….. – og hva er dine svakheter?

Tidligere blogginnlegg

De som er Motstandsdyktige har motstandskraft

De som er Motstandsdyktige har motstandskraft

De som er Motstandsdyktige har motstandskraft og er ofte veldig utholdende og ganske selvstendige. De kan stå imot andre og på en måte gjennomføre det de har bestemt seg for-de kan være og ganske gode på å bruke ressursene rundt seg: I det sosiale nettverket og ta...

Når livet kjennes og oppleves kaotisk

Når livet kjennes og oppleves kaotisk

Kaos er en tilstand av mangel på orden. En situasjon der en har vanskeligheter med å kontrollere og bringe stabilitet - er dermed kaotisk. Slik er min hverdag nå – fjern fra tidligere ordning – plan og struktur Uventede følelser oppstår- følelser jeg aldri før har...

Frykt og Skam skjuler økonomiske problemer

Frykt og Skam skjuler økonomiske problemer

Fy f…… så vondt det gjør nå døra treffer meg midt i trynet. Nå igjen - jeg orker ikke mer! Livet mitt er kaos . Det er det jeg oppfatter når jeg tar telefonen fra en person jeg har jobbet med tidligere. Hun fortsetter - jeg kan ikke helt fatte at dette skjer igjen....

DU ER GOD NOK AKKURAT NÅ

DU ER GOD NOK AKKURAT NÅ

Hver dag har vi en mulighet for å utvikle oss og bli mer enn vi er-forutsatt at du tenker det er spennende og viktig. Juli betyr sommerferie for de fleste. Endelig er det din tid for ro,varme, lune,opplevelsesrike dager-uten grubling og bekymring-eller? Det er faktisk...

Det perfekte finnes ikke, alt er satt sammen, fysiske gjenstander, mentale opplevelser, konstruksjoner av alle slag har sprekker og der kommer lyste inn….   Les hele blogginnlegget her

Er du et vanemenneske? Er det bra eller ikke? 

Det er lett å låse seg til en bestemt måte å gjøre ting på. Du blir offer for dine vaner. Virkeligheten er at du kan komme opp med mange nye måter å bruke dine styrker på. Husk at du er eksperten på deg selv. Gi deg sjansen til å utforske og uttrykke dine beste...

Meld deg på her og få oppdateringer og inspirasjon fra oss